Accompagnement individuel
Vous traversez un changement dans votre vie et vous avez besoin de clés de compréhension ? Je vous accompagne dans l’accueil des émotions, à mettre du sens pour générer des prises de conscience et vous en libérer.
EN QUOI CONSISTE UN ACCOMPAGNEMENT ?
Mettre davantage de conscience sur “qui vous êtes” et “comment vous fonctionnez”, accédez aux enseignements nécessaires pour évoluer.
COMMENT NOUS PROCÉDONS ?
Ensemble,
• Nous accueillons vos émotions et vos questionnements ;
• Nous re-visitons votre histoire, vos zones d’ombre et de lumière et vos mémoires cristallisées ;
• Nous analysons vos schémas répétitifs, vos comportements compulsifs et vos symptômes physiques ;
• Nous identifions vos propres ressources vous permettant d’être autonome dans la traversée des événements à venir.
“Si quelqu’un parvient à connaître une théorie sur son comportement, alors il ne lui est plus soumis et acquiert la liberté de lui désobéir. ” Howard Nigel
COMMENT SE DÉROULE UN ACCOMPAGNEMENT ?
J’utilise deux grilles de lectures qui permettent d’avoir une vision globale de votre problématique.
Un accompagnement se déroule sur plusieurs séances parmi les phases :
Nous réalisons un bilan qui permet de parcourir avec vous votre histoire, d’aborder l’état psychologique dans lequel vous vous trouvez et les raisons qui vous amènent à entreprendre une démarche thérapeutique.
A partir de ce premier bilan, un ou plusieurs axes de travail sont identifiés. Ils pourront être complétés au fil de la démarche.
En fonction de votre évolution, des outils complémentaires pourront être utilisés (cf page Mes outils). La durée d’une consultation est d’1 heure.
POURQUOI CONSULTER ?
Voici un aperçu non exhaustif des thèmes sur lesquels je peux vous accompagner :
Difficultés relationnelles
Comportements
compulsifs, addictions
Peurs, stress,
anxiété, angoisses
Deuil, séparation
Transition de vie,
perte de repères
Traumas
Et bien d’autres thèmes : N’hésitez pas à me consulter pour en savoir plus
QUELS SONT LES BÉNÉFICES ?
- Pouvoir déposer les éléments de votre vie qui vous pèsent,
- Bénéficier d’une écoute sans jugement par un tiers neutre et de confiance,
- Vous accompagner dans un moment important de votre vie, ne plus être seul pour faire face et avancer,
- Connecter, exprimer et libérer des noyaux émotionnels douloureux,
- Acquérir une meilleur compréhension du problème et des enjeux inconscients,
- Retrouver sérénité, autonomie et entrain, …
