Constellation familiale individuelle
COMMENT LES CONSTELLATIONS FAMILIALES INDIVIDUELLES PEUVENT VOUS AIDER ?
Vous avez la sensation que votre histoire familiale se répète de génération en génération (deuil, divorce, abus, …) et vous ne savez pas comment vous en défaire ? Les constellations familiales individuelles permettent de représenter la famille et d’apaiser les mémoires transgénérationnelles qui en découlent.
La méthode de la constellation familiale fait partie des thérapies systémiques. Développées par Bert Hellinger, dans les années 1990 les constellations familiales permettent d’établir une vision en 3D du système familial tel que vous le vivez intérieurement, de repérer les intrications et ainsi d’en dénouer les nœuds systémiques.
La constellation familiale individuelle que je pratique en cabinet, permet de rendre ces mémoires familiales à qui elles appartiennent en libérant les blocages transgénérationnels survenus à d’autres niveaux. Lorsque l’ensemble des membres de la famille retrouve sa juste place, tout le système retrouve son équilibre et la personne n’est plus malmenée par le destin familial et retrouve son autonomie.
A QUOI SERT UNE CONSTELLATION FAMILIALE INDIVIDUELLE ?
L’objectif d’une constellation n’est pas d’éliminer un symptôme, « mais de rendre à une personne sa place dans un système, de sorte qu’elle puisse s’y intégrer avec toute son énergie positive. »
Ce travail permet de mieux réaliser à quel point chacun porte les souffrances, les non-dits de ceux qui nous ont précédés.
Les relations difficiles voir conflictuelles que nous entretenons avec les membres de notre famille ou avec d’autres personnes (conjoint, collègues, voisins, …) sont souvent héritées de mémoires trans-générationnelles. Ces mémoires n’ont pas été vécues dans notre vie propre, mais à d’autres étages de notre arbre généalogique et crée des blocages dans votre vie.
DANS QUELS CAS CONSTELLER ?
Il est peut être intéressant de consteller dans les cas suivants :
- Difficulté de trouver ou garder un partenaire de vie,
- Impression de ne pas se sentir à sa place,
- Avoir le sentiment de ne pas exister,
- Etre en conflit sans raison rationnelle avec un ou plusieurs membre de la famille,
- Avoir la sensation de quelqu’un qui manque,
- Adopter un comportement compulsif et nocif sans pouvoir s’en empêcher,
- Impression de ne pas vivre SA vie, …
- Vivre certains événements traumatiques tels que agressions sexuels, incestes actes de violence, (page accompagnement des femmes) …, peut être en lien avec un héritage familiale.
QUI PEUT ÊTRE “CONSTELLE”
Cette méthode convient parfaitement aux :
- Adultes
- Enfants dès 6 ans et adolescents, leur permettant de mettre en place leur mal-être et de mieux accepter les difficultés de leur clan et avec leur clan.
COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE
Une séance de constellation familiale individuelle se réalise à l’aide de figurines ou de petits papiers qui représentent les différents membres de la famille.
- Nous prenons quelques minutes pour faire le point sur votre actualité, les émotions qui vous traversent et les enjeux qui vous animent,
- Je vous laisse ensuite me raconter le plus objectivement possible votre problématique en lien avec l’histoire de votre famille,
- En fonction de votre problématique, vous placez ensuite les représentants du système sur le sol,
- s’ensuit un travail de compréhension et de prises de conscience,
- la constellation se termine par la phase d’harmonisation.
QUELS SONT LES EFFETS D’UNE SÉANCE
- Cette méthode aide à mettre en lumière un blocage,
- Dès que l’ordre sera restauré, la personne concernée pourra y puiser des forces nouvelles
- Cela conduit souvent à des changements visibles touchant à différents domaines de la vie.
- Les individus se sentent plus stables, plus énergiques et plus en paix avec eux-mêmes. Leur existence devient plus sereine et plus simple.
- Les relations se clarifient et ils peuvent enfin agir plutôt que subir.
Chacun réagira selon la situation et ses facultés du moment.
N’hésitez pas à me consulter pour en savoir plus
